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Ginástica Laboral / Conceitos O que é a Ginástica Laboral? A Ginástica Laboral(GL) é uma modalidade de Ginástica moldada especificamente para prevenir problemas relacionados à saúde física e mental do trabalhador, além de ter um papel fundamental como mediadora de intervenções sociais. Um bom programa de Ginástica Laboral é capaz de produzir efeitos benéficos para: Prevenir Doenças…
É muito comum pessoas sentirem dores fortes, formigamento, fraqueza e até sensações “choque” nos punhos. Se você é uma delas, fique atenta para o que vem a seguir: Síndome do Túnel do Carpo A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia causada pela compressão do nervo mediano no canal do carpo. O carpo fica…
Quais áreas podem trabalhar com a Ginástica Laboral? Este é um assunto que é recorrentemente debatido, uma vez que os Profissionais de Educação Física e o(CONFEF) defendem que por tratar-se de uma atividade preventiva e de de caráter prescritiva, cabe somente aos profissionais da área o exercício da Ginástica Laboral. Por outro lado, o COFFITO…
Aprenda a relaxar no próprio trabalho. Neste vídeo, a especialista Valquíria de Lima dá dicas de excercícios simples mas que possuem efeitos incríveis para relaxar e turbinar o seu dia de trabalho. Praticar exercícios de relaxamento no próprio ambiente de trabalho ajudam você a melhorar a circulação, ativar mecanismos que vão liberar substâncias essenciais, melhorar…
Por: Conselho Federal de Educação Física Em: 8 de dezembro de 2008 Em referência a controvérsias entre Programas de Ginástica Laboral e Fisioterapia Laboral apresentamos as considerações (esclarecimentos) abaixo. A Ginástica Laboral foi desenvolvida para atender de forma adequada as necessidades dos trabalhadores no sentido da sua preparação física, comportamental e sociocultural para os desafios dos modernos…
Aqui você encontra tudo o que precisa sobre o mundo da Ginástica Laboral. Não importa se você é estudante, profissional, cliente ou curioso. Saiba toda a história da Ginástica Laboral na página CONCEITOS E HISTÓRIA. Se você é estudante, visite a nossa categoria CURSOS. Esta página contém os melhores cursos presenciais e à distância. Para saber sobre…